适量
shìliàng
副詞、形容詞
生活
科学
意味
適量
解説
多すぎず少なすぎず、ちょうどよい分量であることを指します。料理の材料や薬の服用量など、適切とされる量について述べる際に広く用いられます。
例文
我们要保持适量的运动，这对身体健康非常有益。
wǒmen yào bǎochí shìliàng de yùndòng, zhè duì shēntǐ jiànkāng fēicháng yǒuyì.
私たちは適度な運動を保つべきであり、それは健康に非常に有益です。
医生建议我们每天适量地摄入蔬菜和水果。
yīshēng jiànyì wǒmen měitiān shìliàng de shèrù shūcài hé shuǐguǒ.
医者は私たちに毎日適量の野菜と果物を摂取するよう勧めています。
類義語
対義語
过量
派生語
語源
「适」は行く（適）、「量」は計ることを意味します。本来は適度な基準に向かうことを指し、そこから適切な分量という意味になりました。
覚え方のコツ
「適」当な「量」とそのまま覚えます。「適度な量」という熟語が日本語にもあるため、意味の推測が容易です。料理のレシピをイメージすると忘れにくいでしょう。
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